Trenowalem juz kiedys, pozatym nie raz uzywalem rąk. Kupie cos ze skóry, a co do rozmiaru to nie wiem. Dobiera sie rekawice do wagi ,albo rozmiaru nadgarstka ? czy na oko ? Chce kupic cos przez neta i niechcialbym potem ich sie pozbywac jezeli bylo by cos nie tak
aha, myslalem ze bezposrednio po treningu carbo a potem białko zamiast kurczaka z ryzem... a jeszcze chcialbym spytac czy z tym carbo nie bedzie problemu zalania tluszczem, zalezy mi na utrzymaniu plaskiego brzucha:)a jeslibym kupil jeszcze gainer, to tylko pomiedzy posilkami jako dodatkowy posilek? nie wiem co bardziej sie oplaca kupic, juz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chyba wszystko. Mam domową siłownię: ławka, modlitewnik, gryf prosty, 2 hantle i 60 kg obciążenia. Ćwiczę w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek więc mam trzy dni wolne od treningów. Narazie z pieniędzmi krucho lecz gdy mam wyznaczony cel co muszę kupić tym szybciej będę mieć pieniądze. Narazie na jeden suplement wystarczy mi gotówki.
wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]
Ja jednak wolałbym tak na wszelki wypadek coś wziąć. Co byś polecił? A i jeszcze jedno, w trakcie cyklu zamierzam brać do każdej tabletki mety jedną tabletkę essentiale forte, witaminy oraz cynk. A po cyklu zarzucić chcę hepatil. Potrzebne to wszystko? Planuję też w razie gino kupić novaldex, ale nie wiem czy przy takich dawkach to konieczne.
[...] I jeszcze jedno, bo z tego co czytałem to dość sporo trzeba tego wszystkiego brać, mam na myśli osłonki, witaminki, minerały, ochrona stawów itp. Czy coś jeszcze do tego cyklu zakupić? Na razie w asortymencie mam essentiale forte, hepatil, witaminy z Olimpa te mocne, cynk i nie wiem czy kupić glukozaminę na stawy. Czy coś jeszcze oprócz tego?
Skoro masz już witaminy to po co Ci Dibencozide Force ? W dodatku to drożyzna, lepiej kupić B-komplex... Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-11 15:37:40
ze sztangielkami możesz robić to co z ekspanderem. a jak weźmiesz sam gryf to w sklepie dopasujesz. oczywiście nie możesz kupić 1 czy 2 kg bo to bez sensu, nie wierze, że na plecy czy nogi nie weźmiesz więcej niż te 5 kg
ze sztangielkami możesz robić to co z ekspanderem. a jak weźmiesz sam gryf to w sklepie dopasujesz. oczywiście nie możesz kupić 1 czy 2 kg bo to bez sensu, nie wierze, że na plecy czy nogi nie weźmiesz więcej niż te 5 kg Ale na Bicka i tricka ciezko mi jest wziac
[...] czyli od 04 do 05 a ważność ma do 03.2015 to mogłyby wystąpić jakieś niepożądane skutki uboczne? np: biegunka, brak działania suplementu? Teraz pytam w imieniu znajomego który kończy właśnie cykl na kreatynie i chciałby ruszyć z następnym w kwietniu i chce kupić tą samą kreatynę z przeceny co ja. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.
dzieki ale musze przyznac ze nie mam dietki!!! w takim razie co byscie polecili w zamian za podobna kase i o ile tansze sa te suple w proszku? chce cos kupić ale mam już metlik w głowie!!!ps. a jakiś suplement dla dziewczyny ktora ma problemy z przytyciem???
tylko ja jusz cwicze 2lata nie bylemu u lekarza powiedzil ze nie ma przeciwskazan. to jako ile i co do niej kupic doklado nazwe muglby podac Ewier HOMO SAPIENS
Sorka ale moglbys mi podac dokladnie i wszystko 1. kupie te bialko extensora moje pytanie brzmi jaką ile kreatynke kupic aby na 1 cykl i co do niej i ile d-ribose deksyryboze HMB bo kasy mi na bank styknie a jutro jusz jade to mozesz dokladnjej podac ?? Masz u mnie sog-a Ewier HOMO SAPIENS
SON czy wiesz moze dlaczego tak trudno jest ostatnimi czasy kupic te aminokwasy praktycznie nie ma ich w zadnym sklepie?Czyzby Ultimate zaprzestal produkcji tych amino? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-01-14 [...]
A co z V12? Creafusion? chociaz wlasnie te dwa i Cell Pump maja podobne bardzo sklady jak przyjzalem sie bardziej to raczej V12 ma i tak lepszy ale roznice niewielkie sa.... Nie chce mono wlasnie, chcialem cos innego....zastanawiam sie moze kupic BIOGENIX M3 creatine(jablczan) i do tego jakis transporter...tauryne...no i bialko jakies...jak [...]
'albo jak wpisac?' co jak wpisać? no a użyj MÓZGU chcesz kupić kofeine to chyba jasne ze wpisujesz kofeina dalej myślisz, i domyslasz sie ze moga byc one w czym? a no w KAPSUŁKACH (eureka!) i wpisujesz w google i masz kup sobie z sfd sklepu- dochodzi towar w 1 dzien, to jest dobre z treca fajna kofeina wyszla, kup sobie ja np. albo activlaba
